Dimanche 19 septembre 2010
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16:43
Hier soir j'ai passé une très bonne soirée chez ma copine Isa. Au menu pizza maison et une soupe froide au concombre, c'était super bon ! Comme Isa avait acheté cette merveille chez P... le roi du
surgelé, pas de recette... Dommage !
Mais ce midi, j'ai essayé de refaire la même chose à la maison avec mon blender magic... je vous poste la recette !
J'en profite pour ajouter une recette de charlotte aux
framboises qui vaut seulement 2 points et qui régalera vos papilles !
Par welga
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Samedi 18 septembre 2010
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09:15
Je commence à me réhabituer à la vie nanterrienne, les petits bouts de ma classe sont supers et je continue à perdre du poid (73 kg 100) malgré les petits gâteaux de la fête de l'Aïd offerts par les mamans de l'école... je suis au top !
Cette semaine, outre
la fabrication intensive de moussaka
(4,5) pour mon congélo, j'ai expérimenté le mélange pomme framboises, en smoothie (1/2) et en compote (0), un vrai régal !
Et là, afin de profiter des derniers rayons de l'été, je file à Gally chercher mes légumes de la semaine !
Bon week-end à tous !
Par welga
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Samedi 11 septembre 2010
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12:41
Une semaine et demi depuis la reprise et déjà quelques kilos de perdus ! Ce matin 73 kg 600 sur la balance... c'est cool !
Pas trop le temps de faire la cuisine cette semaine mais j'en ai profité pour remettre au goût du jour quelques recettes :
Fondue de carottes et de
courgettes (1)
Poulet au curry (4,25)
Poulet à la bière bretonne
(5,5)
J'ai aussi réalisé quelques recettes rapides pour mes repas du midi (et oui ! bonne résolution de
l'année, j'évite au maximum la cantine...) ou pour pouvoir bosser pendant que la popotte cuisait :
Harengs pomme à l'huile
Salade de courgettes
Et côté dessert, j'ai expérimenté la tisane gourmande ! Un bon moyen de déguster pleins de petites douceur en dépensant peu de points !
Du coup, j'ai imaginé plusieurs variantes dont j'espère, vous me direz des nouvelles !
Par welga
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Publié dans : Recettes
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Mardi 7 septembre 2010
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11:21
Voilà c'est fait... de retour à Nanterre, dans ma classe ! Finis les vacances et rebonjour wetwet !
Voilà une semaine que je suis rentrée... et une semaine que je repars du bon pieds pour perdre tous les
kilos repris... et y'a du boulot ! Les mauvaises habitudes ont repris le dessus l'an dernier. Mais cette fois c'est la bonne, je repars comme en 40 avec pour objectif 68 kg STABILISES !!!
Quelques petits changement dans ma façon de gérer tout ça : je ne noterai plus chaque jour sur le blog mes
menus, c'est trop fastidieux et je n'ai plus le temps ou l'envie de passer 2 heures tous les soirs sur le web à raconter ma petite vie. Par contre pas de changement côté recette : je continuerai
régulièrement à mettre de nouveaux plats en ligne avec les points qui leurs correspondent et les petites astuces que j'ai trouvées pour rendre ce régime plus agréable.
Pour commencer quelques nouvelles de mes kilos... c'est pas brillant... 76 kg et des poussières en rentrant
de vacances... et bonne surprise au bout d'une semaine 74 kg 300, c'est encourageant et motivant !
Ce week end je suis allée faire le plein de fruit et de légumes à la ferme de Gally. J'ai passé trois heures sous un soleil de plomb à ramasser poivrons, tomates, maïs,
fleurs de courgettes, choux de Bruxelle framboises, prunes... tout en me promenant au milieu des champs et ma fois c'était bien sympa ! J'en ai profité pour grignoter de bon fruit
directement cueillis sur place en guise de petit déjeuner et j'ai passé mon dimanche après midi à faire la popotte pour remplir mon congélo !
Pour ceux que ça intéresse voici le lien du site de la ferme de Gally. C'est à mon avis un bon moyen d'avoir de bon légumes, et de passer un moment sympa en plein air... à bientôt pour de nouvelles recettes
!
Par welga
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Publié dans : Carnet de bord
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Dimanche 22 août 2010
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13:32
Nous voilà déjà fin août et la fin des vacances approche... snif ! Dur, dur de rentrer à Nanterre la semaine prochaine...
Encore une semaine pour profiter à fond de tout ce que peut offrir la vie en province et notemment des bons légumes du jardin de papa !
C'est la pleine saison de la cuillette : courgettes, tomates, petits pois, haricots verts... pas facile pour des bretons accro aux patates
de manger la dose de légumes quotidienne ! Les légumes vapeurs, ce n'est pas vraiment mon truc... alors voici quelques recettes, histoire de se faire plaisir tout en mangeant sainement :
Gratin de courgette
Crumble de
courgette
Crumble de
tomates
Méli mélo
de légumes
Aubergines
grillées
Par welga
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Publié dans : Recettes
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